Външни хемороиди – срещат се по-често, отколкото предполагате, а засегнатите са милиони хора по света! Тези подути вени, разположени около ануса, могат да причинят значителен дискомфорт, но добрата новина е, че са управляеми с правилните естествени стратегии. Разбирането на проблема е първата стъпка към облекчение, превенция и траен комфорт. Затова в тази статия ще откриете цялата информация, от която се нуждаете и как да сте подготвени, ако това се случи и на вас!
Външни хемороиди – какво точно представляват?
Външните хемороиди са разширени вени под кожата около аналния отвор. За разлика от вътрешните хемороидални възли, които се образуват вътре в ректума и обикновено са безболезнени, външните могат да се напипат, видят и понякога да кървят. Те често се появяват като малки бучки и могат да причинят сърбеж, болка или дразнене – особено при седене, по време на дефекация или след продължително стоене. Тези обостряния не са просто въпрос на лоша хигиена или диета. Те често са резултат от комбинация от генетична предразположеност, навици в начина на живот и тежък запек.
Какво причинява появата на външни хемороиди?
Има няколко причини за образуване на външни хемороиди, но една от най-често срещаните е повишеното налягане в областта на ректума. Хроничният запек, вдигането на тежки предмети, бременността и дългите часове седене могат да доведат до развитието на тези неприятни издутини.
Изследвания, публикувани в Journal of Gastroenterology and Hepatology, показват, че напъването по време на дефекация е пряко свързано с образуване както на вътрешни, така и на външни хемороиди. Освен това, заседналият начин на живот и липсата на правилна диета могат да изострят проблема, като нарушат здравословното храносмилане и движението на червата.
Предотвратяване на външни хемороиди по естествен път
Не е нужно да чакате дискомфортът да ви навести. Предотвратяването на външни хемороиди започва с богата на фибри диета, пълна с плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и бобови растения. Те помагат за омекотяване на изпражненията и намаляват нуждата от напъване. Поддържането на качествена хидратация, поне 8 чаши вода на ден, също играе жизненоважна роля за здравето на червата.
Движението е също толкова важно. Дори леката физическа активност, като ходене, може да стимулира храносмилането и да подобри кръвния поток, намалявайки риска от подуване на хемороидите. В традиционната билкова медицина, Конският кестен например е добре известен със своите съдово-укрепващи ефекти и може да се използва превантивно в добавки или кремове.
Как да лекувате външни хемороиди, когато се появят?
Ако се появят външни хемороиди, бързите действия могат да намалят въздействието им. Започнете с успокояващи седящи вани! Накисването в топла вода за 15–20 минути, няколко пъти на ден, е важно за намаляване на възпалението. След което е важно да преминете към локално лечение. Хамамелисът, е естествен стягащ агент с мощни противовъзпалителни свойства, който е подходящ за целта. Гелът от Алое вера, известен със своите успокояващи кожата свойства, също може да осигури незабавно облекчение.
Като следващата препоръка при поява на външни хемороиди е да забравите за забърсването със суха тоалетна хартия. Вместо това използвайте мокри кърпички без аромат или изплакнете с вода, за да избегнете по-нататъшно дразнене. Натуралните кремове с Невен, Лайка или Кокосово масло могат да осигурят както антимикробни, така и лечебни ползи. ДжинДжира Актив спрей е вашето решение в този случай!
При по-тежки случаи, клинични проучвания показват, че хранителни добавки като Ентан, съдов протектор, който укрепва вените, артериите, капилярите и лимфните съдове е начин за справяне с хемороидалните възли. С редовната му употреба се подобрява еластичността на съдовете и се стимулира производството на колаген, и еластин, което води до облекчаване на болката и намаляване на риска от обостряне на хемороиди. Винаги се консултирайте с медицински специалист, ако симптомите продължават повече от няколко дни или се влошат.
Цялата информация за външни хемороиди открийте тук!
Сайтът на програма Хеморид предоставя леснодостъпна и актуална здравна информация за хемороидите. Тук ще откриете практически изпитани съвети за живот без страдание. Платформата обединява знанията и опита на висококвалифицирани специалисти в областта, фармацевтичната индустрия и пациенти от цялата страна. Каузата на екипа е предоставяне на комплексна грижа за профилактика и овладяване на хемороиди. Тук може да зададете въпроси за деликатното състояние и да се възползвате от опцията за онлайн консултация.
Външни публикации
